Dans ce pack complet, vous trouverez l'ensemble des tests d'activation ainsi que leur intégration directe dans des diagonales d'activation.
Bonne lecture !
Je te partage dans ce pack un mix de formations orientées sur les connaissances théoriques autour des tendinopathies, des étirements, des lésions myo aponévrotiques et de l'interet de la rééducation précoce de l'épaule en post chirurgie ainsi qu'un best seller sur l'optimisation de la région lombaire ! ainsi que le mini module sur le bilan pour t'aider à bien t'organiser !
Dans ce pack vous retrouvez 4 produits centrés autour de l'apprentissage : sur le bilan, sur les étirements, sur les points d'attention concernant l'épaule opérée et sur le management des tendinopathies.
Ce pack premium du niveau 2 d'Athletik Mouv vous donne accès au live des présentations de chaque intervenant pour apprendre plus sur le périnée, sur le développement de la force et de l'endurance ainsi que sur l'optimisation du système musculaire et conjonctif, sur les sauts et les changements de direction.
Un programme visant à vous développer physiquement, à comprendre le mouvement, à passer votre première pull up, votre premier dip, votre premier muscle up. Ainsi qu’un programme qui vous ouvre le champ des possibles vers un haut niveau de développement de la force sur le haut du corps et à vous ouvrir d’impressionnantes routines aux anneaux une fois le muscle up maitriser.
Tu souhaites comprendre l'intérêt d'une rééducation post chirurgicale et pouvoir argumenter envers les chirurgiens afin de leur faire comprendre l'intérêt de notre travail dans la bonification de son travail lui même ? Tu souhaites connaitre les points d'attention d'une rééducation d'une épaule opérée ? Tu veux en savoir plus sur l'AMI ou la corticalisation ? Tu veux pouvoir éduquer ton patient ?
Alors c'est ici !
Ceci n'est pas un cours sur la lombalgie car elle représente un champ trop large pour être traitée en distanciel à notre sens.
Du coup, nous avons voulu vous présenter une construction logique autour de l'optimisation de la région lombaire par fonctions articulaires et musculaires et de manière loco-régionale centrée avec les bases théorique et pratique, entre un diaporama, des vidéos éducatives et un programme.
Voici l’accès au webinaire enregistré sur le management des tendinopathies actualisé à 2022
Vous y retrouverez la compréhension de ce que c’est un tendon et une tendinopathie. Cette compréhension de base nous permet derrière de comprendre le management des tendinopathies en prenant en compte la douleur, les paramètres de charge, de corticalisation ainsi qu’une approche nutritionnelle.
Vous allez trouver une actualisation de connaissances autour des lésions myo-aponévrotiques. Il est essentiel de comprendre la physiologie musculaire pour tirer des conclusions sur la réhabilitation et savoir comment être plus spécifique dans vos rééducations.
La formation complète “sports de combat” pour la santé et la performance. Un écosystème clair, applicable, pour le combattant, l’entraîneur, le kiné et le préparateur physique—peu importe la discipline. On a hâte de vous la présenter avec Loïs Robin Monaco et Fred Causse.
La version E-learning comprendra 1 à 2 sessions ZOOM questions/réponses par an en plus !
La formation complète “sports de combat” pour la santé et la performance. Un écosystème clair, applicable, pour le combattant, l’entraîneur, le kiné et le préparateur physique—peu importe la discipline.
La version Premium comprend le presentiel chez Strong Fight Gym, au 12 Rue Marie Marvingt, 51100 Reims lors du week end du 24/25 janvier 2026 + le E-learning avec Lois et Fred
PACK PREMIUM : Retrouvez 5 jours de formation en vidéo, les concepts clés de la formation Athletik Mouv ainsi que des illustrations pratiques pour vous faire réfléchir et surtout pratiquer sur vous même ces concepts. A l'aide de ces concepts, vous serez plus à même à évaluer et corriger les besoins de la personne en face de vous ainsi que d'ajuster vos entrainements.
Ce micro learning est là pour vous permettre de personnaliser vos bilans sans rien oublier et surtout en les individualisant en fonction de vos patients de vos différentes formations et de votre expérience clinique. Il n'est pas là pour remplacer vos bilans de formation mais bien pour les intégrer dans les diverses cases proposées !
Bonne lecture
12 semaines de programmation hypertrophique pour développer tes fessiers !
L'idée est de construire de manière durable un développement harmonieux, apprendre différentes méthodologies d'entrainement, et parce qu'avoir de forts extenseurs de hanches, c'est toujours utile dans les qualités athlétiques !
Compléter ce programme par du sprint et une bonne alimentation et répétez le sur une année pour tout exploser !
Vous découvrirez dans ce nouveau module, une grosse revue de la littérature de Valentin Copin, concernant les étirements en 2023.
L'objectif étant de faire le tri entre tout ce qu'on voit sur les réseaux sociaux et les diverses études scientifiques de plus ou moins bonnes qualité. Valentin a réalisé une approche méthodique, claire et précise sur un grand panel d'études de bonne qualité.
Bonne écoute !
Suite à Real Stability, où vous avez pu découvrir les tests d'activation, je vous présente ici les diagonales d'activation. Elles vont vous permettre par une approche essentiellement manuelle d'intégrer les différents tests vus et de les rendre dynamiques et non isométriques.
Parfait, pour de suite bosser plusieurs objectifs en même temps, et très facilement intégrables dans vos rééducations.
Bonne lecture