Squats Jumps Compartiment Contractile
Squats Jumps Compartiment Contractile
ATHLETIK MOUV 2 - PACK PREMIUM
JOUR 1 - Manon DAUVERGNE, le périnée sportif
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JOUR 2 - Loïs ROBIN MONACO, la force
JOUR 2 - Loïs ROBIN MONACO, la force
JOUR 3 - Nicolas VANDEL, l'endurance
JOUR 3 - Nicolas VANDEL, l'endurance
Jour 4 - Frédérick CAUSSÉ : optimisation du système musculaire et conjonctif, sauts et changements de direction
Jour 4 - Frédérick CAUSSÉ : optimisation du système musculaire et conjonctif, sauts et changements de direction
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